faktor dan tips nyeri haid

Pengertian Nyeri Haid

Nyeri haid merupakan hal yang lumrah ketika wanita memasuki masa menstruasi. Nyeri haid dapat dirasakan ketika akan memasuki masa haid atau haid yang sedang berlangsung. Pada awalnya nyeri haid adalah hal yang normal terjadi kepada wanita. Yang menjadi sumber penyebabnya adalah zat prostaglandin yang diproduksi oleh tubuh. Zat prostaglandin ini berada pada lapisan rahim dan ketika memasuki masa haid zat prostaglandin ini merangsang kontraksi untuk melepaskan rahim. Sehingga  hal itu menimbulkan reaksi nyeri pada perut. Itulah yang menjadi permulaan kenapa wanita sering merasakan nyeri pada saat haid.

Faktor Penyebab Lainnya Nyeri Haid

1. Selaput dara yang tidak berlubang.
2. Stress dan rasa cemas yang berlebihan.
3. Adanya tumor yang terletak pada uterus.
4. Dipicu oleh penyakit lain seperti endomentriosis (peradangan panggul).
5. Adanya ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh.

Tips Sederhana Cara Mengatasi Nyeri Haid

1. Olah raga secara teratur dan rutin.
2. Hindari konsumsi pada saat menjelang masa haid.
3. Konsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium seperti yoghurt, keju, susu, atau yang lainnya.
4. Kompres perut dengan botol yang telah diisikan air hangat sebelumnya.
5. Pijatlah perut bagian bawah dengan lembut.
6. Kurangi asupan karbohidrat kompleks seperti biji-bijian.
7. Letakkan kaki lebih tinggi dari jantung dan perut pada saat berbaring.

Obat Nyeri Haid Alternatif Alami Ace Maxs

Banyak wanita yang sering mengeluhkan nyeri haida pada saat datang bulan. Sehingga terkadang nyeri haid ini membuat kegiatan mereka menjadi terhambat. Nah, agar nyeri haid tidak menjadi suatu pengalang bagi rutinitas anda, segera saja atasi dengan obat nyer haid alternative Ace Maxs. Dengan obat nyeri haid Ace Maxs segala keluhan yang anda rasakan dapat tertangani dengan baik tanpa akan menimbulkan efek samping apapun. Hal ini dikarenakan obat nyeri haid yang terbuat dari bahan alami yaitu buah manggis dan daun sirsak. Kombinasi bahan alami ini dipercaya memiliki kemampuan dalam mengatasi berbagai keluhan kesehatan seperti nyeri haid. Selain itu, konsumsi obat  nyeri haod Ace Maxs juga dapat membantu mneingkatkan sistem imunitas tubuh anda, mencegah terjadinya penuaan dini, membantu meningkatkan hormon pada pria dan wanita, dan tentunya penyembuhan penyakit secara maksimal. Tidak cukup sampai disitu saja, obat nyeri haid Ace Maxs yang dipadukan dengan bahan alami lainnya seperi apel, anggur, bunga rosella, dan madu digunakan sebagai pelengkap alami yang menjadikan obat nyeri haid Ace Maxs kaya akan manfaat.